Saúde

Um problema silencioso e muitas vezes ignorado na rotina dos brasileiros está prestes a se tornar uma das maiores causas de perda visual entre adultos com mais de 50 anos….

O que é déficit calórico? Para entender o controle de peso, é fundamental conhecer o conceito de déficit calórico. Simplificando, déficit calórico ocorre quando você consome menos calorias do que…

Limpar o fígado e os rins em 3 dias é uma ideia que tem ganhado força entre quem busca aliviar o corpo dos excessos. A proposta gira em torno do…

Muita gente fica na dúvida se o cravo-da-índia aumenta a pressão arterial, especialmente quem já lida com hipertensão. Na real, o cravo-da-índia não costuma elevar a pressão e, em alguns…

Muita gente procura maneiras de controlar a glicose no sangue sem demora, especialmente depois de comer. Quando o açúcar dispara, além do desconforto, o risco para a saúde aumenta—então saber…

Um mix de grãos para emagrecer é basicamente uma combinação de grãos e sementes escolhidos a dedo por suas propriedades nutritivas. Eles são conhecidos por ajudar no controle do apetite…

Perder peso com saúde é um objetivo comum para muitas pessoas, mas que frequentemente gera dúvidas e receios. Uma das principais preocupações é a ideia de que emagrecer significa abrir…

O chá de louro é super conhecido pelas suas propriedades naturais e pelo uso frequente na cozinha. Muita gente fica curiosa: será que o chá de louro emagrece mesmo? Apesar…

O termo mounjaro de pobre é uma expressão popular para alternativas naturais e acessíveis que prometem ajudar no emagrecimento. Essas opções costumam envolver fibras, vinagre de maçã, chás e outros…

Muita gente se pergunta se o filé de merluza é remoso. Ou seja, será que ele tem aquele sabor forte e pode causar inflamação? Esse peixe, por ser branco e…